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今日も走ってみました．新兵器も投入…　心拍計+GPS機能のあるForerunner 305．自転車で使っていたEdge 305をランニング用に腕時計にしたようなものです．
計測しながら1時間位走ってみたら，走った距離は思っていたより少なめだった…　ので，ちょっと距離を足して，13km弱のジョギングを終了．平均心拍数160/分! 有酸素域ぎりぎりの走り．明日は，ちょっと脚が痛くなりそう．